Brutal

När jag böjade på gymmet ville jag fixa lite bättre kondition för att gynna blodomlopet in för muskelbyggande. Så innan protein kolhydrad och mycket annat var det VPX´s Red line som gällde. Redline är en xtream energi dryck. en flaska kostar ca 22 kr och håller 4 tränings pass vilket jag anser vara sjukt billigt. under tiden jag tog Redline var kollade jag aldrig så mycket på innehållet men jag vet att det finns en del koffien och L-Arganin. Efter jag att jag hade andvänd ca 20 av dom kände jag samma rush som när jag tog dom förste gången. Vid ett tillfälle drack jag en hel flaska vilket är mycket mer än vad man ska ta. resutated av detta var hämskt. trodde att mitt hjärta skulle slå igenom bröstedkorgen på mig, desutom blev jag sömnlös trots att jag drack den 06:30. Jag sprang även 22 km och hade ett vanligt gym pass denna dagen. Jag kan inte rekomendera att ta en sån hög dos.

• Smak: 5/10
  
• Effekt: 7/10
  
• Pris: 8/10
  

För ett par sedan kom BSN ut med sitt kreatin, Cellmass.
Cellmass är en stor säljare i hela världen och det är inte så konstigt.
Jag har testad den i 30 dagar och har fått en liten inblick i hur den fungera.
Man tar en medföljande skopa direkt efter träningen den finns i lite olika smaker.
Den jag gick loss på var arcitic berry jag tyckte den var kanon i smaken.
Enligt BSN som tillverkar produkten ska man även ta en skopa 6 timmar efter tränings passet.
Under mina 30 dagar med denna produkt la jag på mig en del vatten vikt och fick ett härligt bra tränings pump, jag ökade även mer i vikter än vad jag hade beräknad jag skulle göra utan cellmass under samma period.
Detta är inget rent kreatin, det innehåller även en del glutamin och socker.
Jag har inget ont att säga om denna produkten, jag är helt nöjd med den.
Nästa gång jag kör den kommer jag dock att stacka den med lite andra produkter från BSN.
Jag kände ingen negativa bi effekter av denna produkt, med andra kreatiner produkter har jag fått lite mag problem vilket jag inte fick av just denna, så än så länge är detta nog en klar favorit.
Man får lägga ut ca 450 kr för en burk som åller ca 30 dagar beroende på hur mycket man tränar.
Vill på pekar att man måste även ta denna den dom dagar man inte tränar.
Om jag ska rekommendera ett kreatin bland alla som jag har testad är det klart detta jag kan rekommendera.

samk: 7/10
Effekt: 10/10
Pris: 9/10

Jag har begett mig på kanske världens mest kompletta multivitamin.
Det är kosttillskotts jätten Universal Nutrition som står bakom denna produkt.
Jag har testat lite olika multiaminer och än så länge är detta ett ut av dom bästa om inte det bästa.
Men som alla andra tillskott finns det oftast någon typ av bi effekt eller någon annan nackdel.
Men jag börjar med fördelarna.
efter ca 3 dagar med animal Pak känner jag mig super frisk i kroppen.
Med detta vitamin får man verkligen i sig allt man behöver plus en del till.
Jag kände mig piggare,gladare och mer i balacne.
Just när jag var inne på gymmt kände jag kanske ingen märkvärdig skillnad,kände inte att jag ökade i vikter.

Men däremot kändes det som det var lättare att bygga upp min kondition och jag återhämtas lite snabbare efter ett hårt pass.
Det som är mindre bra med dessa tabletter är mängden, man måste nämligen stoppa i sig 11 piller varje dag och dom är inte direkt små. En annan dålig med dom är andedräkt man får dras med.
En stor bieffekt som jag kände av var att mitt hår och naglar växte sjukt mycket.
Det som fick mig att stoppa med Animal Pak efter 3 månade var just hårutväxten, Efter jag fick utväxt på ryggen slutade jag med det på en gång.
Som tur försvann det igen ganska snabbt igen.
Det enda sin jag saknar i detta multivitaminet är omega 3.
man få lägga ut ca 299 för en burk mer 44 dags portioner.

Jag kan rekomendera den om man klara av att svälja 11 relativt stora piller varje dag

Smak 4/10
effekt 7/10
pris 8/10

100% Whey Gold Standard från optimum nutrition. O/N (Optimum nutrition) här länge varit känd för sitt protein och har med åren kommit med fler spännande produkter som har blivet stor säljare. Jag har gått igenom ett par burkar av detta Protein. Jag är helt nöjd med det och förstår varför det är det bäst säljande protein i USA. Jag har provat 3 olika smaker banan, rocky road och dubble rich chocolate. Alla var goda men jag kommer inte att köpa banan igen, den var inte dålig men dom andra var helt enkelt godare. Proteinet är tyvärr inte så lätt upplöstligt som många andra proteiner men det är bara att shaka det en lite sund extra. Jag tycker det men återhämtning blir bättre Det  innehåller även Glutamin och grenade aminosyror (BCAA) vilket gör återhämtningen ännu bättre. Dock tycker jag att antal G per portion är ganska låg 24G läger det på. Om man ska hitta något att klaga på så är det väl priset jag tycker personligen att den lägger väldigt högt i pris men någonstans är det väl så att man får vad man betalar för. Vill tillägga att man kan baka med det om man känner för det. Har aldrig testad det men vem vet en vacker dag kanske.

• Smak: 8/10
• Effekt: 8/10
• Pris:7/10